花卉不僅是美化環(huán)境的重要元素，很多花卉還具有改善心情、促進(jìn)身心健康的功效。以下是一些對身心健康有益的花卉：

菊花：具有清熱解毒、平肝明目的功效，可以緩解眼睛疲勞，對視力保護(hù)有一定幫助。

蘆薈：具有消炎、鎮(zhèn)靜作用，其汁液可用來治療燒傷、擦傷等皮膚問題。

薰衣草：具有鎮(zhèn)靜、抗抑郁的作用，可以幫助改善睡眠質(zhì)量，緩解壓力和焦慮。

玫瑰：可以抒發(fā)情感，玫瑰花瓣泡澡有助于放松身心，同時對皮膚有保養(yǎng)作用。

百合：其花香具有寧神靜氣的作用，有助于緩解緊張情緒。

蘭花：有“花中君子”之稱，花香淡雅，可以凈化空氣，有助于舒緩情緒。

茉莉：具有理氣解郁、消炎止痛的作用，其花香能使人放松，有助于提高睡眠質(zhì)量。

桂花：桂花具有祛寒暖身的作用，其香氣可以使人精神愉悅，有助于消除疲勞。

金盞花：具有消炎、抗病毒的作用，可以用來制作藥膏或藥茶。

貢菊：具有清熱解毒、降低血壓的功效，適合高血壓患者飲用。

在選擇養(yǎng)花時，需要考慮個人的喜好、居住環(huán)境以及花卉的養(yǎng)護(hù)要求，合理選擇，才能既美化生活空間，又有利于身心健康。同時，需要注意的是，部分花卉可能含有過敏源，過敏體質(zhì)的人在選擇時需謹(jǐn)慎。