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綠植對身心健康的影響

發(fā)布者：system 發(fā)布日期：2025-08-25

綠植對身心健康的影響包括：美化環(huán)境、提升情緒、提高空氣質(zhì)量、減輕壓力和焦慮、提供放松和平靜的空間、改善心理健康、增加注意力集中力、減輕眼部疲勞、促進(jìn)室內(nèi)濕度等。綠植可以凈化空氣、吸收有害物質(zhì)、釋放氧氣，從而改善室內(nèi)空氣質(zhì)量；同時(shí)，綠植的存在可以降低壓力激素水平，促進(jìn)身心放松，減輕焦慮和抑郁，提升心理健康水平；此外，綠植還可以提高注意力和專注力，減輕眼部疲勞，促進(jìn)室內(nèi)濕度，提高舒適度。

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